经期不能吃什么水果，经期要忌口什么水果，经期饮食禁忌。月经期间可以吃水果吗？女性在月经期间可以吃水果。以下是月经期间吃水果的一些注意事项。月经期有很多饮食禁忌，比如不吃生冷和刺激性食物。过强的酸性水果和蔬菜含有一些止血作用。因此，在月经期间尽量少吃，以避免因吃太多酸性水果，如酸梅、未成熟的酸味水果和蔬菜水果而导致月经血液循环不畅而引起痛经。
女性经期要注意，除了梨、橘子、柚子等寒性水果外，建议在经期后食用。月经期是女性生理上的一个特殊时期，也是女性每个月身体最虚弱的时期。如果你在月经前吃它，它也会对月经产生影响，例如，推迟月经和加速子宫收缩。女性经期不能吃的食物有哪些？柿子在经期吃柿子，很可能会导致经血滴落，经血的量会越来越少。
女性经期不能吃的水果其实不仅仅是吃冰，还有一些寒性的食物，比如冰、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橙子、梨、柚子、西瓜等等。冰淇淋/冷饮在此期间，即使您想再次吃冰淇淋和冷饮，也应该忍受，因为冰淇淋或冷饮等冷饮非常容易导致您的身体在月经期间无法忍受，并最终导致经血不畅。
生活中的寒性食物有很多，最常见的有茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带等。此外，还有水果，如橘子、梨、柚子、西瓜等。这些食物性寒凉，女性经期一定不能吃。柿子柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，阻碍人体对食物中铁的摄入。因为女性在月经期间会大量失血，需要补充铁元素，所以不应该吃柿子。