一到冬天就手脚冰凉的姐妹都给我去喝！手脚冰凉、怕冷体寒、一到日子肚子就不舒服的姐妹都给我去喝这个玫瑰红糖姜枣茶！喝完整个人身体暖暖的真的好喝又养姨妈！经常喝气色也会变好有了这个…还要什么奶茶啊啊啊！尤其这个特殊时期，一定要喝对自己好的东西！.食材：红枣生姜桂圆红糖红茶玫瑰枸杞牛奶.做法：食材放入锅中加入清水小火煮15min，捞出茶包、姜片，倒入牛奶，搅拌均匀即可.每周喝上个3次左右，尤其那几天。
1、体寒的人喝什么茶好体寒的人吃什么水果好饮食要根据自己的体质调整，体寒的人对于寒性的食物最好不要吃哦，尤其是有些水果和茶类，应该多吃温性食物哦，下面来一起看看吧！体寒的人喝什么茶好一、有体寒的人可以喝红枣茶，将红枣的核去除，再加上红糖一起煲，再配上姜丝或者是桂圆，简单又实惠，而且还能驱寒，能很好的帮助女性改善体寒问题。二、出现体寒的人可以喝牛奶红茶，红茶非常适合冬季饮用，它具有生津清热的作用，甚至对养胃护胃和舒张血管都有很大的帮助。
三、红茶是最适合冬天饮用，红茶富含丰富的蛋白质和糖分，这些物质能够大大的增强人体的抗寒能力，所以体寒的人可以喝红茶，对身体具有保暖的作用，所以，冬天更不能少红茶。四、体寒的人可以喝乌龙茶，乌龙茶富含丰富的微量元素，这些微量元素能有效增强人的抵抗能力，对于抗寒有很大的效果，所以非常适合冬天饮用。
2、冬天喝什么茶好1、在冬天的话，可以适量的喝一些红茶。因为红茶能够去油，而且又开胃，还有助养生的一个作用，能够使人体更好地适应寒冷的冬天。2、体寒的女士，常喝一些红茶的话也能够生热暖胃的功效。所以，在冬天最好喝一些红茶，夏天可以喝绿茶。绿茶，具有清热解毒，去火的一个功效。3、冬天室内空气大多是属于干燥的，人也容易引起口干舌燥，可以适合一些红茶。
3、冬天喝什么可以缓体寒1.红枣水，顾名思义就是红枣煲水，要买去了核的红枣，或是自己买回来去核也可以，和红糖一起煲，可以加姜，可以加桂圆，这个又简单又实惠，最是暖人。2.DIY豆浆，豆浆比牛奶更适合女人，中国的豆浆机很便宜的，你可以在黄豆里面放上去了核的红枣，烤香了的核桃，炒熟了的芝麻，或者就放姜一起来做豆浆，绝对的补身，3.牛肉水，买瘦牛肉，让人绞碎，然后放入炖盅里面，加几片姜，放入热水，然后隔水炖，大火半小时，中小火2个半小时，好了后只喝水，其他的不要。