女性

2023-07-19

敲胆瘦身，帮助睡眠。我是雪华，今天给大家分享一种简单实用的高效运动法——敲胆经，主要针对久坐喜欢跷二郎腿、下半身肥胖的朋友，通过敲胆经，不仅可以瘦身，还能帮助睡...

2023-07-18

简单发型教程。真的超简单百搭教程，参考做一个简单的后脑勺发型教程，垫上牛角包，前区发分步遮住牛角包，这个小头万能打底简单吧，收一下，发网兜住。取一份发排分两份扭...

2023-07-18

按照形象最佳状态一年四季染3-4次颜色是相对完美的，在季节过度的过程，长出黑发根，只需要补发根即可。这样能保证发型发色的美观，还能减少对发尾头发的二次伤害！网上所谓...

2023-07-18

保持面部清洁，彻底去螨虫，洗脸使用冷热水交替，洗完后用冷水拍打面部，使面部紧实。坚持每天做面部操，锻炼面部的肌肉，长期坚持可以使脸部紧致，饮食清淡，多喝水，不吃...

2023-07-18

女性要知道的2个妇科穴，每天揉一揉，离妇科病远一点1、女福穴女福穴，位于外脚踝下前侧，约一寸的位置。脚踝下有一处肌肉微微凸起，用手按压有明显的痛感，这个穴位有止痛...

2023-07-18

有句俗语:有力长发,无力长甲。指甲的生长速度与人的年龄等有关，婴儿的指甲每星期约生长0．7毫米，随着年龄的增长，指甲的生长速度也随之加快，成年人的指甲每星期可长1～1...

2023-07-18

纹身的疼痛程度因个人体质而异，当然还受一些其他因素的影响。我身上的纹身很多嘛，就给大家科普一下要注意点的点，帮助大家做准备1充足的休息：如果你不想那么痛，那就要提...

2023-07-18

七老板专业护肤推荐：玉泽面霜。对于油痘肌来说，修复和控油是个棘手的问题，如果只注重修复，皮肤就会容易长痘而如果只注重控油，皮肤又会变得敏感，但是玉泽面霜能够做到...

2023-07-18

官方授权|买即送散粉刷。连程十安都在安利的散粉，很控油的这种散粉来定妆，我这里用的是AKF的散粉，我可能才选十个，我也是想把好的品带给你们，粉质像烟雾一样细腻，而且...

2023-07-18

含锌高的食物说了很多锌的重要性，免疫、消化、生殖都需要锌，目前，推荐的锌摄入量为成年男性11mg，女性8mg。下图中20中含锌高的食物，按照来自美国农业部食品成分数据库，...

2023-07-18

自测脱发程度，看看自己属于哪种情况。每个人都会脱发，但要判断其是否正常，每天掉发在70-100根之间属于正常情况，而超过100根则为病理性脱发，如果头发逐渐脱落，这种情况...

2023-07-18

推荐4款2023与众不同的发型攻略。这里的小哥哥听好了，不知道自己适合什么样的发型？接下来这个视频告诉你，特别是第四款与众不同，适合各种脸型，第一款，三七侧背，适合圆...