清热祛湿汤(2-3人)●适用于去骨火、祛湿、清热解毒。清热祛湿的汤怎么煮，湿热的时候喝什么汤？湿热体质对我们的生活工作影响很大，那么湿热体质的人应该多喝什么汤呢？让我们来看看，鹌鹑除湿汤(2~3人)●适用于清热利湿、润肺化痰，●适用于去骨火、祛湿、清热解毒，清热祛湿汤锅什么汤清热祛湿汤锅什么汤清热祛湿？我们都知道食疗是一种清热祛湿的健康方法。对于南方人来说，除了健脾开胃，祛湿尤为重要，所以经常喝清热祛湿汤可以有效祛湿，下面推荐清热祛湿汤。
天汤要清淡。如果暑伤津渴，可以选择:1。冬瓜刺人糖水用新鲜老冬瓜(连皮)一斤，生刺人三两，黄糖适量。先把老冬瓜洗干净，切成大块。将洗净的生精液放入砂锅中浸泡一小时，再加入黄糖饮用。汤里的老冬瓜味甘，微寒，有清热解暑、生津止渴的作用。生慈仁，但清淡利湿，黄糖清热生津。同用，可解暑清热，祛暑化湿。2.荷叶冬瓜老鸭汤用一块鲜荷叶，一斤鲜老冬瓜到一斤半，半斤老鸭公肉。
鲜荷叶煲汤可以清热解暑，利尿，冬瓜可以清热解暑。老公鸭能滋阴补血，益胃生津。三者合用，既能清热解暑、祛湿，又能益胃生津。3、石膏豆腐干菜汤加石膏2、鲜豆腐半斤，干白菜三两。先把石膏稍微打碎，然后把干白菜用水洗一下，泡一会儿。将三种食物一起放入砂锅中，加入一些水制成汤。煮到豆腐块有一个像峰窝一样的小洞。用一点盐给汤调味。如果痱子太多或者暑热量少，可以选择:1。苦瓜猪瘦肉汤配半斤鲜苦瓜，切块，去皮洗净。
健脾祛湿汤(2~3人)●适合脾胃不好的人。材料:山药(干)10克，土茯苓10克，冬凌草10克，猪胰腺(五花肉)300克，水适量。\\u001c做法:将山药、土茯苓、香茶菜、猪屎豆洗净，放入砂锅中，加适量水煮沸后，再文火煮1小时后饮用。何忠化湿汤(3-4人)●适用于湿热脾虚者。材料:木棉30g、鸡蛋花30g、槐花30g、薏米30g、瘦肉100g、炒扁豆30g、陈皮或砂仁12g。
清热祛湿汤(2-3人)●适用于去骨火、祛湿、清热解毒。材料:茯苓250克，葛根250克，红小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。做法:土茯苓去皮切块，葛根去皮切块，将材料放入锅中，小火炖3小时。鹌鹑除湿汤(2~3人)●适用于清热利湿、润肺化痰。材料:鹌鹑4只，薏苡仁、百合各50克，生姜3片。做法:将鹌鹑、薏苡仁、百合、生姜一起放入砂锅中，加入适量的水浸泡一个半小时。
什么汤可以清热祛湿？什么汤可以清热祛湿？我们都知道食疗是一种清热祛湿的健康方法。对于南方人来说，除了健脾开胃，祛湿尤为重要，所以经常喝清热祛湿汤可以有效祛湿。下面给大家推荐清热利湿汤。清热利湿汤1竹荪丝瓜汤丝瓜性凉味甘，有清热凉血、解毒通便、润肤美容、疏通经络的功效。同时，丝瓜还含有皂甙，有一定的强心作用。
竹荪竹荪是一种珍贵的食用菌，具有益气养阴、润肺止咳、清热利湿的作用。丝瓜竹荪做成的汤特别适合炎热的夏天，可以清热解暑，祛湿。在炎热的夏天，这是一道美味的菜肴。一般人都可以吃，但是两种都是凉性的。脾胃虚寒的人尽量不要吃得太多，做菜时一定要加点姜末和辣椒，以祛寒。材料:竹荪2~3个，丝瓜1个，盐和少许胡椒粉。
健脾祛湿汤(2-3人)配料:山药(干品)10克、土茯苓10克、溪黄草10克、猪胰腺(猪跨月)300克、水适量。做法:将山药、土茯苓、香茶菜洗净，放入砂锅中，加适量水煮沸，再转小火1小时即可饮用。●适合脾胃不好的人。和中华湿汤(3-4人)材料:木棉30g、鸡蛋花30g、槐花30g、薏苡仁30g、瘦肉100g、炒扁豆30g、陈皮或砂仁12g。
●适合湿热脾虚者食用。清热祛湿汤(2-3人)食材:茯苓250g、葛根250g、赤小豆50g、扁豆50g、陈皮半个、水8碗。做法:土茯苓去皮切块，葛根去皮切块，将材料放入锅中，小火炖3小时。●适用于去骨火、祛湿、清热解毒。鹌鹑除湿汤(2~3人)食材:鹌鹑4只，薏米百合50g，生姜3片。做法:将鹌鹑、薏苡仁、百合、生姜一起放入砂锅中，加入适量的水浸泡一个半小时。
1。苦瓜瘦肉汤食材:苦瓜半个，瘦猪肉三两，香油，食用油。做法:先把苦瓜洗干净，然后去核，这样吃起来就不会那么苦了，然后把瘦猪肉切成块，再加适量的水，先把苦瓜在开水里滚一下，然后把瘦猪肉一起放下来，等肉熟了再加点调料。苦瓜瘦肉汤的做法很简单，适合上班族，有清热降火、清肝明目的作用。2、莲子萝卜汤食材:萝卜500克，莲子50克，芡实20克，排骨800克。
然后将排骨放入水中烧开，去血水，然后将所有食材放入锅中两个小时，直到肉烂，加入一些香油、葱花和食用盐调味。此汤具有去火养阴润燥的功效，老少皆宜，最适合大众饮用。3、雪梨瘦肉汤食材:雪梨、苹果一个、无花果两个、南北杏38克、瘦猪肉300克、水适量。
绿豆薏米红糖水材料:绿豆50克，红糖少许调料。药:生薏苡仁25g。做法将绿豆洗净，加入生薏苡仁，烧开3至5碗水，每餐后以红糖代茶饮用。具有清热利湿、消暑退烧、增进食欲的功效。说明孩子暑热难除，又不是感冒，也不思饮食。喝这种汤而不是注射药物，孩子喜欢喝。冬瓜糯米薏米粥材料:冬瓜250克，糯米50克。药:生薏苡仁25g。
功效清热止渴，利尿通淋。下焦湿热，表现为小便短赤涩，排泄不畅，腹胀少痛，舌红苔黄，脉数，或湿热挟砂。目前多用于尿路感染、尿路结石、前列腺肿瘤、膀胱肿瘤等。说明小儿湿热证。每年春夏都会有几例出现以下症状:3-10岁之间，身体湿漉漉的，大概39度或稍高，发烧几周都降不下来。看了西药打针，肛门感冒暂时退了一个小时，但几个小时后还在继续，而且脉搏微弱而不是感冒，不是肠热，也绝对不是肺炎或者肺结核，只是患者气短，懒于说话，不思饮食，内心抑郁。
湿热体质对我们的生活工作影响很大，那么湿热体质的人应该喝什么汤呢？让我们来看看。湿热喝什么汤好？第一:土茯苓炖水蛇。材料:土茯苓、水蛇、红枣、生姜。做法:将水蛇切段洗净，然后飞水备用。将土茯苓去皮，切片；然后将土茯苓、水蛇、红枣、姜片放入炖锅内，大火炖3小时，出锅前只需加入适量的盐即可。
功效:这个食谱不仅滋补，而且水蛇肉非常鲜甜，对身体有益。第二:玉须泥鳅汤材料:泥鳅、鸡胸肉、小排骨、玉米须、葱姜、盐、香油做法:将泥鳅的肚子打烂，然后清洗干净，最后用开水焯一下，沥干水分；排骨切块；把排骨放在砂锅上面，再把泥鳅放上去；然后加入葱姜和适量开水；玉米一定要用纱布包好，然后扎在袋子里一起放进砂锅里；将鸡胸肉用小火煮至六七月份熟，熟后加盐和香油，出锅。
8、去湿热煲什么汤最有效湿热体质适合喝冬瓜汤、丝瓜汤、大麦红豆粥等。你应该少吃甜食和饮料，而且你必须戒酒，酒精最潮湿，最容易加重病情，辛辣刺激性食物不宜食用。应该多吃粥，粥容易消化，有祛湿的作用，平时要加强锻炼，劳逸结合，可以改善体质，促进新陈代谢。南方空气湿度很大，空气湿度大对人的健康影响很大，这也是南方人喜欢煲汤的原因。