中医的气血具体指什么？怎么补气血？什么是补血？补血、补肾、补气的方法有哪些？补气补血有什么关系？气血是有关系的。中医认为气能生血，血能载气，如果是血虚的话，可以在应用补药的同时补充一些补药来提高补血的能力，比如当归补血汤和当归的配伍，如果是气虚，因为气虚可以生血，长期下去身体的生血能力就会降低，所以血也是虚的，用补药的同时要加补药。
补血(养血)是指用补血药物治疗血虚的方法。血虚表现为面色苍白或萎黄，唇甲淡，头晕目眩，失眠健忘，心悸怔忡，月经过少或闭经，舌淡脉细。中医治疗血虚的方法。又叫养血。这是一种补充方法。血虚证是脏腑因气血不足而失养的证候。补血可以使脏腑组织得到血液的充分滋养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚和肝血虚，养血法具有滋养心血和肝血的作用。
补益气血可通过药物调理，治疗气虚血虚的中成药可内服，如四君子丸、四物丸、八珍颗粒、十全大补丸、复方阿胶浆口服液、益气养血口服液、补中益气丸等。服药的同时可以在饮食中多吃牛羊肉、狗肉、黑豆、红枣、山药、莲子、大枣阿胶等。气血不足会导致身体虚弱。在用药物补益气血的同时，也要注意保持良好的生活习惯，适当运动。
太多。我想喜欢莲花一号。十全大补丸。气血两虚就是中医所说的气虚血虚。气血不足会导致脏腑功能下降，引起早衰。气虚是指脏腑功能下降，抗病能力差。气虚的症状是畏寒、自汗、头晕、耳鸣、精神萎靡、乏力、心慌、气短、发育不良。血液是在经脉中流动的红色液体。血虚的通俗说法是指血少。血虚的症状是面色萎黄，皮肤干燥，头发枯萎，指甲开裂，视力模糊，手脚麻木，失眠，多梦，健忘，心悸，恍惚。
俗话说药补不如食补，气血两虚最好用食补，但食补贵在持之以恒。当然你也可以去看中医，吃点中成药或者汤调理一下，可能见效更快。下面给你介绍一些简单常用的饮食偏方，你可以在饮食中多注意调理。当归炖猪蹄食材:猪蹄两只，当归50g，葱、姜、料酒、胡椒粉、盐。制法:猪蹄洗净，切成大块，放入沸水中焯两分钟，去腥后捞出。
中医气血基础知识气血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，是脏腑经络等器官生理活动的物质基础。同时也是脏腑生理活动的产物。人体生理活动所需的能量来源于气血，气血的生成和代谢依赖于脏腑经络等器官的正常生理活动。因此，气血与脏腑之间始终存在着密切的关系，维系着人体正常的生理功能。
它既是人体赖以生存的物质，也是脏腑功能活动的总称。气有两种形态:一种是聚集形成的，如脏腑、身体。二是无形的，弥漫的，在体内不断流动的，比如体内的宗族精神，生命力。气是一种具有运动性质的物质。气的不同运动形式体现了各种生理功能，人体脏腑的生理功能就是气的功能表现。人体之气来源于父母的先天之精、饮食中的水谷之精和自然界存在的精气。
古代中医已经认识到人体内有循环系统，并能了解循环系统的功能。血是指血液循环系统，从古至今没有改变；气是指运行在经络中的物质。现代中医理论也将淋巴循环系统、组织液循环系统、神经系统归入“气”的范畴。经络是中医最重要的医术，西医是看不懂的。早在西汉时期，医书《灵枢脉度》就有详细阐述。古人在探索研究经络的过程中，不明白为什么针刺某个穴位或者揉某条经络会有神奇的效果。他们认为“气”在其中起了作用。
你好；气血是有关系的。中医认为气能生血，血能载气。如果是血虚的话，可以在应用补药的同时补充一些补药来提高补血的能力。比如当归补血汤和当归的配伍，如果是气虚，因为气虚可以生血，长期下去身体的生血能力就会降低，所以血也是虚的。用补药的同时要加补药。血能载气，血旺能载气于全身，促进身体的各种功能运动。如果气血两虚，用“八珍汤”气血双补。
1。体质虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种；1.气虚:气虚主要表现为:气短、懒言、倦怠乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕、心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛、子宫下垂、舌质淡胖、舌边有齿痕、脉弱等。，都是机能减退，不一定有病，气虚的人需要补气。可选用人参、黄芪、党参等补气的药物。补气气虚的食物:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、黄豆、扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇等。
8、男人补血补气是什么意思多吃以下食物:水果:桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、苹果、橘子、樱桃等。蔬菜:菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、胡萝卜，五谷类:黑米、黑豆、紫米、糯米等。坚果类:红枣、核桃、桂圆等，其实这些也有很好的补血作用。另外配合味道鲜美的薛莹搽剂调理，起到补血益气的双重作用，贫血、气血两虚者，可用阿胶、红必补血口服液补充。气血不足。