夏天喝什么消暑？推荐你这4种饮品！1、绿豆汤。绿豆汤可以起到清热解暑作用，夏天适量喝绿豆汤，有利于加快身体代谢和补充身体水分，有利于预防中暑，2、莲子心茶，莲子心泡水喝可以起到强心、清热作用，夏天泡莲子心茶喝可以起到消暑作用，3、菊花茶。夏天喝菊花茶可以起到清热解毒和消暑功效，有利于加快身体代谢和清除体内湿热，4、西瓜汁。
1、中暑喝什么?问题一：中暑什么饮料可以喝在面对中暑患者时应采取以下措施脱离高温环境。迅速将中暑者转移到阴凉通风处休息．让其平卧，头部抬高，松解衣扣。如果中暑者神志清醒．并无恶心．呕吐症状，可饮用含盐的清凉饮料、茶水．绿豆汤等．以起到既降温又补充血容量的作用。用电扇吹风散热。但不能让电风扇直接对着病人．必须防止中署之后再感冒头部冷敷。
当患者清醒后，给患者喝些凉开水，并服用十滴水或仁丹等防暑药品。对于重度中暑者，立即把其从高温环境中转移到阴凉通风处，如果中暑病人出现呼吸或血压循环的改变，心率快、血压低，呼吸变慢或变促，甚至出现神智的改变，嗜睡、昏迷，就要马上送医院抢救，以免发生生命危险。问题二：中暑可以吃什么1香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。
2、中暑喝什么好?1、避免中暑重在预防，饮食方面，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。应少喝饮料，果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲，应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
夏天人的活动时间长、出汗多、消耗大，应适当多吃营养食品，以满足人体的代谢需要。另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。4、关于冷饮，其实吃的越凉越容易中暑。
3、夏天中暑吃什么喝什么中暑了可以喝酸梅汤、绿豆汤，具有消暑的功效。也可以喝纯净水、淡盐水，具有调节电解质的功效，都利于病情的缓解，此外也可以在医生指导下喝藿香正气水，也能够有效改善症状。1、酸梅汤具有清热解暑的功效，绿豆汤也具有消暑利尿的功效，都能够有效改善中暑引起的恶心、呕吐等不良的反应，对病情的缓解有好处，2、纯净水和淡盐水，能够及时补充身体所流失的水分，能够有效调节电解质紊乱的情况，缓解病情。