推荐进行乳腺按摩吗？乳腺按摩其实有两种情况。在门诊中，我通常会建议患者进行乳房按摩，这是因为，对于一些乳房疼痛或乳腺增生的患者，热敷或轻微按摩乳房可以起到缓解作用，但是，对于一些不恰当的按摩方法，我们是持反对态度的，首先，在美容院使用不明成分的精油或大力按摩乳房可能会对乳房造成伤害。其次，过度用力按摩乳房可能会对乳腺组织造成一定的伤害。
1、女性乳房按摩有什么好处?女人乳房按摩怎么做?随着人们生活节奏的加快，越来越多的女性朋友患上了乳腺增生疾病，虽然说乳腺增生是一种可以治愈的疾病，一般来说对女人身体也没有什么危害，但是乳腺增生严重的话会影响女人哺乳的，以及癌变的，按摩可以预防乳腺增生的，那么，女人乳房按摩怎么做？来看看。1、乳房按摩的方法按摩时可采取坐位或平躺在床上，准备一些润肤乳或按摩油涂抹在乳房上，有助增加按摩效果。
两侧交替按摩15分钟左右，或至乳房皮肤微微发热为止。2、乳房按摩步骤之二：摩搓左手四指并拢，拇指自然张开，然后将手心贴近乳房皮肤，以乳晕为中心按摩10圈。换右手再做一遍，两侧交替按摩10分钟。3、乳房按摩步骤之三：指按用中指点按胸前的膻中、期门、乳根穴各10秒，配合足三里、太冲穴按摩效果更佳。4、乳房按摩步骤之四揉拿对于乳腺增生或乳房肿块患者，可以用拇指和食指轻柔地拿起乳房肿块的位置，然后从乳房内侧往腋窝方向揉拿乳房。
2、按摩乳房有什么好处?保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美，步骤：1、一只手放于头后。2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。