痘痘最怕的水果来了…|||夏天就是吃水果的季节，爱长痘的姐妹可以把水果换成这几种葡萄葡萄有抗氧化的成分，主要在葡萄皮上。它含有的多酚，可以抑制痘痘的生长杨桃油痘肌可以多吃一些杨桃，杨桃可以改善油性皮肤，还有抑制黑色素的作用，防止痘印暗沉柠檬柠檬可以疏通毛孔，防止黑色素沉着，祛斑美白草莓吃草莓可以预防便秘，它含有的胡萝卜素可降火清热，防止痘痘长出木瓜木瓜酵素可以促进皮肤的新陈代谢，角质不会堆积在毛孔，改善脸出油，长痘雪梨肝火旺盛引起的长痘可以吃一些雪梨，有润肺降火的作用，抑制痘痘生长痘痘逆袭#日常护肤分。
1、吃什么水果能排毒祛痘种水果熬夜不怕长痘多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。黄瓜其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。无花果无花果是水果中的佳品，含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。
樱桃樱桃是世界目前公认的很有价值的天然药材，它具有帮助人体去除毒素及不洁体液的功效，而且还有通便作用，食用时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的草莓草莓也是不可忽视的排毒水果，它热量不高，而且富含维生素C，能清洁胃肠道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，就不宜食用了。苹果苹果除了含有丰富的膳食纤维外，其所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃23个苹果或喝3杯苹果汁，还可预防胆结石。
2、吃什么水果排毒养颜祛痘多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。再说你长痘痘有可能是没有好好休息，睡眠不足和心情不好，喝水不够和上火，熬夜，内分泌失调导致的。你可以找下你可以用到的药品,红霉素软膏功效：消炎，去除痘痘红肿的症状，还特别适用于寻常痤疮。
TIPS:对红霉素过敏者慎用。2.曼秀雷敦薄荷膏功能：镇定，抑制细菌再生，对细菌感染和瘙痒的痘痘有显著功效。用法：直接涂抹在患处即可。3.盐酸氯洁霉素功效：淡化痘印用法：洁净皮肤后，将药液略加稀释，均匀地涂布于痘痘，约20分钟后再用清水洗净。TIPS：千万不要跟红霉素软膏一起用！有副作用，切记！4.维生素E胶囊功效：去痘痕用法：每天晚上睡觉前，拿一粒胶囊用针扎破，然后把里面的维生素油挤在棉签上，涂在有痘痕的地方。
3、吃什么水果祛痘排毒喝蜂蜜水，排毒。我个人认为多吃点绿豆，南瓜之类的，降火的水果，现在夏天西瓜不错，水分多对身体也好。少吃辣的咸的就不会张豆，多吃，青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，所有的蔬菜水果都可以，不要便秘。