夏季也是水果特别丰富的季节,看着那些五颜六色,晶莹剔透的水果,不要说吃了,光看着就挪不开眼,要不怎么说秀色可餐呢。你看,就拿桃子来说就有好多品种,有蟠桃,水蜜桃,黄桃,油桃,还有就是普通的桃,特别是水蜜桃不光好看,还散发着一种特别诱人的香甜味,葡萄也是,有青皮葡萄和紫皮葡萄,青皮葡萄又有阳光玫瑰,晴王,马奶子,紫色的有夏黑等等,真是看的人眼花缭乱。

每个季节都有水果成熟,夏季成熟的水果特别多,今天小编推荐6种夏季常见的水果。分别是西瓜、荔枝、桃子、杨梅、李子、杏子。1、西瓜西瓜是夏天最为常见的水果,炎炎夏日吃上一口冷冻的西瓜可以瞬间让人心旷神怡,清热消暑。西瓜含有大量水分以及维生素C,具有消暑解渴,清热降火的功效,是最适合在夏天食用的水果。2、荔枝每年的夏天,正是荔枝上市的时节。

荔枝含有多种维生素,以及其他的营养元素,能够有效改善肝功能,加速毒素的排出,促进细胞生成,夏季排毒养颜非常理想的水果之一。3、桃子桃子是夏季的应季水果,桃子不仅好吃,桃子还含有多种不同微量元素,其中包括纤维素,维生素A、C、E,钾和锌等。同时,桃子也不含脂肪、胆固醇等,常食用既不会造成肥胖,还可以补充营养。4、杨梅杨梅是夏季水果中的上品,肉细汁多、味甜核小!一口咬下去全是鲜嫩细腻的果肉,酸酸甜甜,吃一颗就停不下来啦!《本草纲目》中记载:杨梅能去痰消食、生津止渴,有和五脏、涤肠胃、除恶气、正痢疾、止头痛的功能。

夏季常见的水果有西瓜、芒果、桃子、杏子、李子、葡萄、草莓、荔枝、杨梅、哈密瓜等。季是人们最喜爱吃水果的季节,因为水果清凉解渴,还含有丰富的营养成分,能够起到清热解暑的功效。但是有一点要注意,水果不能做主食来用。夏季正是桃子上市的季节,桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。

成分:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。另外,还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。
3、夏天当季水果有什么夏天当季水果有桃子、西瓜、柠檬、木瓜、菠萝等。1、桃子:肉质细腻,硬而脆爽,汁液丰富,2、西瓜:沙甜多汁,清凉爽口。3、柠檬:果实汁多肉脆酸甜可口,有浓郁的芳香气,4、木瓜:果肉厚实细致,香气浓郁,汁水丰多甜脆可口,营养丰富。5、菠萝:果汁丰富,果肉清脆酸甜可口,水果:水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。