腿粗屁股大，4种食物，一直吃一直瘦！明明上身不胖，但下半身看上去胖20斤，那么这四类食物可以帮助您远离大象腿。第一：冬瓜钾含量较高，对于消除浮肿有良好的功效，且冬瓜瓤里有一种葫芦巴碱，是促进代谢，抑制糖类转化为脂肪的主要成分，第二：红豆它含有皂角苷，可以抑制人体对脂肪的吸收，并促进脂肪的分解，同时它含有丰富的钾，能平衡人体内的钠，消除水肿。
1、腿脚浮肿吃什么中药调理?出现腿脚浮肿的情况很多，比如一些低蛋白血症、一些营养性疾病以及肾病都可能出现腿脚浮肿的情况。此外，上了岁数，有长期高血压、心脏病等慢性病史的人要考虑心衰的可能性，因为心力衰竭的话，下肢血液就不容易流回心脏，慢慢就出现腿脚浮肿。因心衰引起的下肢浮肿可以服用芪苈强心胶囊，这是一种可以强心、利尿、扩血管的中成药，可以显著改善患者疲劳乏力、腿脚浮肿、呼吸困难等症状，长期服用的话不会像西药那样容易引起体内电解质紊乱，对肝脏造成负担。
2、吃什么能缓腿部解浮肿?你好，引起腿部浮肿的原因有很多，很可能是疾病引起的，建议你到正规的医院做个检查，然后对症下药或采用运动食疗的方式。祝你健康！导致浮肿的原因寒冷、运动不足、束缚腿部的靴子、进餐潦草、暴饮暴食、睡眠不足、衣着过厚自律神经混乱、激素平衡混乱、内脏机能低下、基础代谢低下身体症状：形成蜂窝组织，体型曲线变形，月经不调面部症状：肌肤干燥、暗沉，显得疲劳；容易出现皱纹、色斑和松弛，而且一旦出现就不容易消退心理症状：容易患自律神经失调症，容易患抑郁症腿部浮肿的疾病原因：1、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。
3、浮肿吃什么好正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。
平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等，此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。如：蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米，一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊。