我认为上班族就是减肥最困难的群体之一，不，没有之一，就是最困难。今天的减脂午餐还是老样子，西红柿炒鸡蛋、黄焖鸡，这是米饭，大概有300多克，上班族减肥真的太难了，这次的减肥计划还是基本按照我上一次4个月减肥80斤的计划稍微改变了一下，我认为可以执行的很好，没想到朋友们一塌糊涂，真的执行，你以前前一次减肥，相对我的时间分成比较闲一点，就可以很好的执行整个减肥计划。
1、你认识的在阿里巴巴上班的人都是什么样的?本人在阿里巴巴icbu国际事业部工作11年，也就是你们常听说的中供铁军部门。因为销售的是中国供应商的服务产品，简称“中供铁军”。阿里是一家目标，流程，执行力，文化感召都很强大的公司，从入职时的小白到现在资深的客户顾问，过程里感受到很多阿里的借事成人，借假修真的管理理念。自己的目标和团队的目标趋同，不断挑战自己的极限和业绩高度。
如果你是刚开始工作，非常建议到这家公司历练历练。如果能待满3年，不管是工作能力，做事的思考方式，还是对文化管理的理解都会相对其他企业要好很多，阿里3年成人的意思就是这样来的。阿里看重团队文化，看重销售的心态，能力，成长方面的培养，也是当心很多传统企业在管理上所缺的，我们经常带客户到阿里去参观和学习，但是这都只是皮毛，只有经历了，后期可以带出去传承，才能发挥更大的价值。
2、上班族的优点是什么?1、交到朋友。上班期间，工作的任务与沟通能令我们认识到更多的同事、朋友。由于一起共事，同事间打交道的机会比较多，共同的话题也比较多，这对于有社交恐惧症的人来说，上班工作有可能会令他获得一份宝贵的友谊。2、提供安定感。这是一个“经济基础决定上层建筑”的客观主义世界，如果不上班则意味着没有经济来源，没有经济来源，衣食住行都会成为问题。
3、体现自我价值。如果不上班工作，那么我们只是不断地向社会“索取”，而只有工作，才能体现自己在社会中存在的价值，这对一个人自信心的提升，以及对自我的积极评价，都具有很大的帮助。4、提升自我。在工作上，我们会遇到各种压力与挑战，在完成这些挑战时，我们需要不断地学习知识充实自我，这个过程会令自己在不知不觉中获得提升、得到进步。
3、中国古代的上班族是什么样子的?古代应该还没有上班族这个概念，不过古代的人一般都是男人在外工作，女子在家主持家务，有的男子需要每天上早朝，还有的男子需要每天出去挣钱。古代的上班族的话就比如说大臣们，他们都是要早早的就起来，然后去上早朝，可能天还没有亮，要起的特别的早，然后去提各种建议，非常的辛苦，中国古代上班族的上班时间比较早，往往在鸡叫的时候就准备起身，当去上早朝的时候，又会有门籍这个东西，上面有官员的名字和特征，悬挂于宫门上，等门卫查验后方可进门上朝。