白癜风患者吃什么好得快?1、鸡肉鸡肉中含有很丰富的蛋白质和其他一些营养物质，所以建议患者们可以吃一些鸡肉。2、黑米黑米含有各种营养物质以及丰富的微量元素，有开胃益中健脾暖肝舒筋活血的效果，可以从身体内部来保养器官，促进黑色素再生，@头条号@头条健康3、黑芝麻黑芝麻对白癜风的治疗也是有帮助的，这个食物可以补肝润脏，对于脱发白发的患者也有很好的效果。
1、?黑米红枣粥的功效与作用是什么?黑米红枣粥可以帮助减肥瘦身，排出身体的毒素，可以帮助改善贫血，还可以补充一些维生素和微量元素，达到身体的营养均衡。这个粥的功效就是可以补气活血，还可以补充很多的营养，改善食欲不振，它的作用就是可以防止头晕目眩，腰膝酸软，咳嗽。可以提高身体的免疫力，降血压，预防骨质疏松，心脑血管疾病的发生等等。可以帮助清肝润肺，明目活血，而且还能治疗头晕目眩，腰肌酸软，同时还能改善贫血，增强人的免疫力。
在五脏五行关系中，黑与肾相对应，黑米平而甜，具有滋阴补肾、补气活血的功效，肝热目明，是调理肾脏的食物。实用黑米、芒果粥胶：黑米80克、大米20克、红糖40克、枸杞5克。糖5克。黑米洗净，灌满5小时；大米洗净浸泡30分钟；清除红豆果酱芯；将浆果洗净。将锅放在火上，加入黑米、红枣和适量水，大火煮沸，熄火，煮粥，加入枸杞五分钟，然后加入白糖调味。
2、糯米和黑米搭配煮粥吃了有什么好处糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。另外，糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。但糯米不易消化，因此应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。
黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。
3、黑豆小米黑米高梁粥有什么功郊祛湿养颜，对五脏有好处，养胃。黑豆：有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效，小米：它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;3黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血;黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效;黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。