孕妇在喝汤时需要注意,夏季适合喝鲜炖银耳。怀孕期间喝什么汤对胎儿有好处?孕妇在喝汤时需要注意,既要美味又要健康,以下是五种孕妇常喝的汤,方便制作,特别是第五种适合夏天喝,第一个是海带虾仁豆腐汤,第二个是排骨莲藕汤。第三个是冬瓜虾仁汤,第四个是菠菜汤,第五个是鲜炖银耳,鲜炖银耳的口感比燕窝还棒。如果你喜欢在空调房里,整天会感到干燥,那么鲜炖银耳绝对是你的首选。

1适合孕早期喝的汤孕早期(孕13月),由于妊娠呕吐或胃口不好,很容易引起食欲不振,从而造成营养不足,影响受精卵的正常发育。所以此期的汤类,主要以开胃止呕与保胎为主。砂仁鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,砂仁15克,生姜适量。做法:鲫鱼去鳞及内脏;砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好;姜洗净,切片。隔水炖熟后,放熟油盐调味。功效:此汤具有安胎、醒胃、利湿止呕的作用。

做法:乌鸡去内脏洗净,用热水焯一遍。放入砂锅内,加入清水、姜块,大火煮开转至小火,焖煮1个半小时后,加入山药块,炖半小时至山药熟烂,调味即可。功效:乌鸡的营养价值高于普通鸡,且清淡不油腻,具有补肝益肾、补血安胎的功效。蛋黄莲子汤材料:莲子、蛋。做法:莲子洗净加3碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。将蛋去壳入碗中,将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。

导语:汤在我们的生活中是不可缺少的,但是孕妇喝什么汤好呢,我下面分享适合孕妇喝的汤给大家吧。孕妇喝什么汤最好阿胶白肉汤功效:补血活血,滋阴润肺。做法:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6克,食盐少许。先将当归洗净切成短节,并装入纱布袋,阿胶单独加水蒸化,再将猪肉和装有当归的药袋同入锅,加清水500毫升,煎煮1小时后去药袋,再加入阿胶,用小火炖化,最后用低盐调味即可服食。

做法:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋,黑木耳水发后去杂质,然后同入锅加清水1000毫升,用文火煮1小时,去药袋后加红糖调味,煮沸后即可饮服。生地龙骨汤功效:补气补血,养肾,防辐射。做法:生地60克,熟地20克,生姜一小片,蜜枣2颗,龙骨适量。
3、孕妇适合喝什么汤孕妇适合喝什么汤孕妇适合喝什么汤,孕妇是一大特殊的人群,并且孕妇需要的营养有很多,其中汤品当中的营养非常丰富,能够给母体和胎儿提供养分,下面跟我一起来看看孕妇适合喝什么汤。孕妇适合喝什么汤1鸡肉炖汤味鲜美,有刺激消化液分泌的作用,但是鸡汤里面千万不要放当归,当归有活血的功效,但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好,用土鸡一只清水炖放点姜、花椒和盐就可,用高压锅压二十五分钟就可以了,烹调方式以清淡为宜。