帮我问你家坐月子的乌贼好//@hm21011172:乌贼需要做月子啊！月经不调要吃乌鸡败疯完，脑子不好使，要多喝乌鸡花旗参汤补补。//@打呼噜的饺子啊:您做月子吗？其实那才几个钱，鹅肝酱按克卖的…也不需要复杂烹饪，先来一口干邑，大勺把酱挖出来，的放进嘴里，当然爱鹅士勿扰！伤他们玻璃心！//@打呼噜的饺子啊:鹅肝大补啊。
女性坐月子期间可以吃一些鲢鱼丝瓜汤，需要准备烧酒，盐，植物油，生姜，红枣，丝瓜以及鲢鱼肉，先把鲢鱼清洗干净，切成片状，放到容器当中里面添加一些绍酒腌制一下，生姜以及丝瓜洗干净切成片状，锅中放入适量的油，把生姜片放进去翻炒，然后加一些清汤，烧开以后加红枣以及鱼肉煮一下，添加适量的盐，用大火一直煮到食材熟透就可以吃了，里面含有脂肪，蛋白质，可以达到开胃养血滋阴效果。还可以吃鲜虾丝瓜汤，需要准备食盐，味精，葱，生姜，料酒，植物油，丝瓜，青皮以及鲜虾，先把葱切成葱花，丝瓜的外皮去除切成片状，虾处理干净，里面添加一些青皮末以及料酒，然后再添加适量的食盐，搅拌均匀腌制一下。锅中加入适量的油烧热，把葱花生姜丝放进去翻炒出香味，再把虾放进去，加入一些清汤煮开，丝瓜片放进去继续煮，煮熟以后添加一些食盐，味精调味就可以吃了。还可以吃黄花炖瘦肉，需要准备红枣，黄花菜以及猪瘦肉，先把猪瘦肉清洗干净切成块状，黄花菜清洗干净，然后再把红枣也洗一下，里面的核去除，所有的食材一起放进炖锅当中，慢慢的炖烂以后就可以吃了。1、坐月子吃什么怀孕了什么东西不能吃。炖猪蹄。农家的老母鸡。去看看望采纳。坐月子吃什么最好呢？每位女性在生育宝宝之后，都会进行一些产后的恢复和保健，在中国俗称“坐月子”，坐月子影响着女性和孩子的人生和健康。坐月子吃什么是大家都很关心的问题，坐月子应该吃出健康，而自然的保养是最健康的。下面介绍一下女性做月子时应该吃的一些食物：坐月子吃什么最好1.从流食逐渐过渡到正常的饮食。
可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。2.适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。3.最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。
2、坐月子该吃些什么东西月子应该吃些什么东西？吃红糖，鸡蛋，小米粥，不要吃太咸了，适当吃些蔬菜，鱼类，鸡肉，等等吧。来自妇科医生的建议，坐月子吃啥好，宝妈看过来！坐月子吃啥好，宝妈看过来！部分的产妇在产后身体比较虚弱，由于产后恶露的排出，产妇容易贫血。需要适当的补充营养，多吃优质蛋白和丰富维生素，还可以吃一些新鲜的瘦肉，猪肝儿，牛奶，鸡蛋，保证营养的均衡，有助于身体的恢复，同时服用PWRH科技产后营养，法国PWRH产后专用修复营养中燕窝唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。