肥胖是吃多了还是吃错了？这是帅痛健康管理师想要探讨的话题。你是否认为自己的体质注定容易发胖？事实上，没有人是天生的易胖体质，导致肥胖的原因很可能是由于身体缺乏燃脂所需的营养物质，例如维生素B1、B2和烟酸，在脂肪分解的过程中，这些营养素都是不可或缺的，如果你的三餐主要以碳水化合物和脂肪为主，而蔬菜和水果、粗粮摄入不足，那么你就会陷入越吃越胖、越胖越吃的恶性循环。
1、人为什么会胖的原因有哪些答案就是基因。不久前，美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果：调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3和IRX5。这两个基因能直接调节人体的“产热机制”，从而决定过多摄入的热量去向消耗还是存储。每个人都有这两个基因，该研究有三个重要的新发现：1、组成这两个基因的众多核苷酸中，只要有一个核苷酸的差异就能决定“胖”或“瘦”。
科学家可以任意切换这两个基因中的任何一个核苷酸来人工定向干扰，制成“胖”或是“瘦”基因，从而得到胖或瘦的小鼠模型。换言之，含有胸腺嘧啶的瘦基因小鼠可以不忌口而不发胖，而含有胞嘧啶胖基因的小鼠“喂水”都长胖。2、在人体脂肪细胞的实验中发现，这两个基因直接作用于成人的“白色”脂肪细胞内的产热机制，以决定体内脂肪细胞的大小、多少和肥胖的程度。
2、人容易发胖的原因是什么1、遗传不可否定，先天人有高矮胖瘦之差异，先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此，人的代谢速率有快慢之分，这是正常的个体生理差异，不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人遗传基因（DNA）中都含有癌基因，但不是每个人都会生癌长肿瘤一样。遗传上有些人会有倾向于肥胖，但必须有诱导因素。遗传影响大脑功能，遗传先天决定着一个人的体重水平，饥饿水平，饱感水平，代谢速率，但不是肥胖的直接主导因素。
特别是现在的很多的青年女性为控制身材而盲目节食，三餐不定时。再加上运动过少甚至不运动，体内的热量无法正常代谢，造成脂肪的过量堆积。3、心理压力一个人的情绪不稳定，如受到工作上的压力太大，或天灾人祸的冲击，都会使人的内分泌失调，有许多人吃东西（包括烟、酒）不是因为饥饿，而是为了安慰不安的情绪。另外广告的洗脑作用也不容忽视。
3、人为什么会发胖人为什么会发胖有些人会很容易发胖，而有些人并不容易发胖，这是因为每个人的体质都是不一样的，那么人为什么会发胖呢？下面小编就来给大家介绍一下。人为什么会发胖发胖的原因主要就是因为能吃进去东西的热量要比消耗出来东西的热量要多，比消耗出来东西的热量多的话就会使产生脂肪，也就是会形成发胖的现象，所以说，在减肥的时候，人们通常都建议，就是要让摄入的热量小于消耗的热量，这样的话就会形成一个热量差，从而达到瘦身的效果。