医生我今年才33岁，但是我月经前一个礼拜开始头痛，烦躁易怒，情绪低落，腰酸痛，已持续三个月，这是不是更年期提前呀或者是啥疾病导致？月经前一个礼拜就开始出现烦躁，易怒，情绪低落，腰酸痛，头疼等不适症状，这可能就是经前期综合症了，发生这种情况的原因，可能是由于来月经前雌激素和孕激素水平升高造成的，也跟精神和社会因素有一定的关系。
1、想月经快点来吃什么好,月经前一周吃什么好我们每个人生下来，就有一张嘴。所以这就决定了我们每个人每一天都要选择吃东西来维持我们的生命，当然，食物的种类也很多。有些食物是可以帮助女性达到月经目的的。比如说，当一个女人想让自己月经快点来的时候，就可以吃一些让月经快点到来的食物，那么想月经快点来吃什么好?下面由我为你解答。想月经快点来吃什么好1、注射黄体酮。这是最直接的办法，效果最快。
例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来，那就注射黄体酮吧。2、注意炎症。本人就曾经有过炎症导致月经不调。因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。3、多补血。贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。
2、月经前几天吃什么好问题一：月经前一星期吃什么好您好！以下问题为您解答：平时注意身体保健.要增加营养,注意保暖避免受寒少吃生冷食物，在生活上劳逸结合睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力.――――希望可以帮到您！觉得好就请点采纳答案吧，你的采纳是我的动力，谢谢！――――问题二：来月经前几天吃什么好我一般是吃乌鸡炖汤这些，然后凉性的，辣的，冷的不吃。
多吃红枣，多喝热水，抱着她，有你在她什么都会好起来！再看看别人怎么说的。买好一点的红枣，平时每天都吃几颗，然后拿几颗掰开，放保温杯里用开水泡，平时喝喝。例假来的时候用炖锅炖红枣汤，记得一定要放老冰糖！是老冰糖，一大块那种的。那样炖才有效果。其实也没什么要特意吃的，注意不挑食就可以了，平时注意营养均衡，多吃一些高蛋白一类的东西，喝点牛奶。问题四：女性经期前后吃什么好？经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象，月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动的食物，如生青菜、豆腐等，以调节身体不适状态。初期多吃开胃食品这段时间常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。