百香果，别名西番莲，是一种源自南美洲热带地区的独特水果。它的学名为Passifloraedulis，在百香果的果实中，蕴含了丰富的营养成分，包括维生素C、维生素E、维生素A、钾、钙、磷等，它的果肉可以直接食用，也可以被用来制作果汁、果酱或冰淇淋，此外，百香果还含有一种名为西番莲碱的生物碱，具有一定的抗氧化和抗炎作用。百香果的外壳坚硬，呈现出椭圆形的形态，表面布满了许多凸起的小点。
1、含维生素E最多的水果有哪些?1、酸枣，酸枣有别于普通的枣子。果实一般呈现紫红色或者是红色。果肉比较薄，味道酸酸甜甜的。酸枣里面含有非常丰富的维生素C，我们可以适量的食用酸枣。但是因为新鲜的酸枣味道比较酸，吃多了会引起牙齿酸软，还是要有节制。酸枣除了可以作为新鲜的水果食用以外，更多的是制作成蜜饯或者是酸枣糕，都很好吃。如果要论维生素C的话，还是新鲜的酸枣强一些。
猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。3、鲜枣，鲜枣的营养价值非常高。含有多种氨基酸、胡萝卜素等等。特别是维生素的含量是水果中最佳的。鲜枣维生素C含量高，价格经济，方便购买被称为“VC之王”。秋天是水果成熟的季节，应季水果营养价值高。
2、什么水果里有维生素e3、含维生素E的水果有哪些?维生素E在水果中含量非常低，一般在各种油料种子及植物油中含量丰富，因为维生素E是脂溶性的维生素，如果一定要知道水果中的维生素E，如下，但含量普遍比烹调油还要低很多1香蕉香蕉含有比较粗的纤维质，还有维生素B、E和蛋白质等2凤梨凤梨的口感酸中带甜，含维生素E、C，钠、钙、铁、锰，和粗质纤维质3酪梨酪梨富含维生素A、B、C和纤维质，它含有脂溶性的维生素B、E等，都是抗氧化和美肤不可或缺的营养。