高启强的绝z应该吃什么能好一些呢？电视剧狂飙中高启强开玩笑说自己得了j症，其实是干眼症。那我们应该告诉强哥，您应该补充维生素A，人体缺少维生素A会引起干眼病，维生素A是体内必需的维生素，影响最大最常见的就是导致夜盲症，维生素A主要存在于动物的肝脏，还有鸡蛋黄、牛奶及新鲜的绿叶蔬菜以及胡萝卜都含有较多的维生素A。
1、眼睛感觉干涩是缺乏哪种维生素维生素A和维生素B12，若补充两者一起吃比较好，可以使眼睛水汪汪的。维生素A和维生素B12。容易疲劳、眼睛干涩！经常难受，你可能需要补充这种维生素了。送给经常看电脑的人干眼症的防治我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。
据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。1．干眼症的临床症状干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
2、抗干眼病维生素简介目录1拼音2药品说明书2.1抗干眼病维生素的别名2.2外文名2.3适应症2.4用量用法2.5注意事项2.6规格1拼音kànggànyǎnbìngwéishēngsù2药品说明书2.1抗干眼病维生素的别名甲素;甲种维生素;抗干眼病醇;视黄醇;维生素甲,抗干眼病维生素,维生素A2.2外文名VitaminA,Arovit,Alphalin,
Aoral,Retinol,Vogan2.3适应症1.用于维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。2.用于补充需要，如妊娠、哺乳妇女和婴儿等，3.有认为对预防上皮癌、食管癌的发生有一定意义。2.4用量用法1.严重维生素A缺乏症：口服：成人每日10万单位，3日后改为每日5万单位，给药2周，然后每日1～2万单位，再用药2个月。