想要头发快速生长，头发的办法。想要头发快速生长，记住以下几点：一、每天晚上用梳子梳头100下，按摩头皮加速头皮血液循环，促进头发生长还能解除疲劳，二、保证睡眠充足，经常熬夜会导致油脂分泌过多，更容易脱发，想要头发长得快每天就早点睡。三、多吃腰果、榛子、核桃、花生等坚果，以及富含蛋白质的食物可以让我们的头发长得飞快，并且强韧又健康，不用感谢我。
1、孩子经常吃什么食物能长头发帮助孩子长个孩子经常吃的食物，要想让他能够帮助头发长长，我觉得你可以给他多吃一些核桃和黑芝麻。而且可以多吃一些青菜和水果。这样都能够让头发的营养充足，而且能够让发丝更加柔顺，能够让我们的头发浓密不会掉发的情况。孩子经常吃黑芝麻糊可以长头发，吃鱼虾类，喝乳制品，多晒太阳可以长身高，请采纳吧。
2、吃什么头发能长得快吃什么头发能长得快吃什么头发能长得快？在我们日常生活中相信很多人都有遇到过这种情况，那就是有的人的头发怎么都长不长，即使其很健康，这对于不想长长发的人来说可能是件好事，但是对于想长长发的人来说就痛苦了，那么吃什么头发能长得快呢？以下分享给大家。吃什么头发能长得快11、柑橘柑橘类的水果含有类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇等保健物质，对人体是有益处的。
2、葡萄干葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少；而且，还可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。3、牛排牛排是西餐当中常见的食物，它烹调方法以煎和烧烤为主。牛排当中富含蛋白质、铁和锌。锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，有护发的作用。
3、小孩子吃什么头发才长的好孩子太小，胃可能会消化不了大量的豆类和芝麻，可以每天饮用黑芝麻糊，味道好，孩子也爱吃。黑芝麻效果最好，但是吃的时候最好经过3蒸，3晒，然后研磨成粉，冲水或者直接服用，黑豆也不错，必须蒸熟后，在容器内喷上少量米醋，然后用勺子等工具碾碎服用，水果类葡萄对头发也很好。黑木耳可以补肾，养发，建议多吃黑芝麻、黑豆都有助于生发。黑芝麻、黑豆有助于生发，而且经常吃黑芝麻、黑豆的人发质会比较乌黑。