吃补气血的药最明显的是什么反应吃补气血的药最明显的反应是气血虚症状减轻，部分人群可能会出现口舌生疮等副作用。符合适应症的患者可在医生的指导下规范服用，对于身体确实存在气血亏虚的人来说，吃补气血的药之后，最明显的反应就是气血虚症状减轻，包括乏力、出虚汗、懒言头晕、胸闷气短、食欲不振、睡眠不好等症状会减轻，当然，如果身体气血亏虚不是很严重，那么吃补气血的药物之后，可能会有滋补太过，而引发体内火热较盛的问题，出现口舌生疮，咽喉肿痛，便秘等副作用，这个时候需要减轻用量。
1、什么药补气血效果最好以下食物都是气血不足最佳选择，还可以使用堌血合茶，是调理和改善气血不足症状很好的方法。1.白萝卜是一年四季的药膳，生食的作用比烹煮后好得多。它不仅有很好的利尿作用，所含纤维素也可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进新陈代谢和体内毒素的排出，尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作的女狂人。建议吃法：可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。建议吃法：打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。3.生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的妹纸食用；煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人；藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。
2、吃什么药补气血简单来说，红色的食物比较补血，参类的都补气。其实免疫力提高，气血就足了，所以只要吃有营养的，别吃那些煎炸好吃的，最好的就是在炖汤时放些材料进去，如红枣、参等，这样比起单吃更有效果，而且有些单吃不好吃的放汤里味道就不会那么难吃。还可放中药，要是不会配，网上有这类营食书可以买本照做。如果你方便直接找中医，效果最好，还不用担心吃多补的东西会上火。
3、什么中药补气血最好5黄芪黄芪是一味中药的补气药，不但可补全身之气，而且善补肌表之气，适用于体弱气虚、气血不足、易患感冒的人以及自汗等冬令时滋补。6当归当归味甘、微辛，性温，人心、肝、脾经。当归含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸，p谷舀醇等，有补血和血，调经止痛，润燥滑肠的功效。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。