二、女人越来越年轻的三个小技巧变白睡觉之前吃一个西红柿，坚持吃，会越来越白掉头发:熬夜掉发,用含侧柏叶的络凡提洗发水洗头,强韧发根,不伤头皮,头发越洗越多胸瘪：红枣3颗，枸杞5粒，冰糖3块没加入银耳和木瓜煮开，加入牛奶等2分钟就出锅，喝一个月胸部圆润饱满。
1、产妇吃什么发奶?-百度宝宝知道1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鲢鱼。5、红小豆煮粥，加红糖。6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日.10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。
2、产妇吃什么发奶-百度宝宝知道吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。坐月子时候，吃下奶粉汤水，如黄豆猪脚汤，豆腐鲫鱼汤，酒酿鸡蛋最下奶了！还有丝瓜，黄豆芽，莴苣都可以！千万别吃大麦茶，芹菜，韭菜非常回奶。
3、吃什么东西最发奶许多的新手妈妈在生产以后最担忧的便是奶水不够这一问题了。怕奶水不足而没法喂饱小宝宝。这时候，妈妈们能够根据食材的摄入协助补充母乳。今日网编给大伙儿介绍一下吃什么发奶快又多，奶水不够是啥原因造成的。吃什么发奶快又多金针菜猪瘦肉治孕妇奶少取金针菜50克，猪瘦肉150克，芝麻油、葱、姜、盐、生抽、鸡精各少量。将猪瘦肉切割成丝，金针菜清洗切条;锅内放芝麻油烧开，下葱末及丝袜高跟鞋爆锅一会儿，再下金针菜同炒，添加所有调味品稍炒即成。
治孕妇奶水不够、肾虚耳鸣等症。水豆腐丝瓜汤促奶乳代谢取水豆腐二块，黄瓜150克，猪脚1只，平菇30克，盐、姜、鸡精各适当，先将猪脚炖烂，再入军用被子、黄瓜片与平菇、调味品，煮约20分钟即成。能补气补血，疗孱弱，提高分泌乳汁。老红糖水豆腐治产后无奶取老红糖120克，鲜豆腐120克。将老红糖与水豆腐放水共煮，数沸后吃豆腐喝粥，一次服过，每天二次。