寒性痛经的人可以做艾灸缓解痛经不是只有一类，中医细分起来也不少。坐石墩往往是针对寒性痛经，这也是为啥有的女生觉得无效，这种痛经很多女生吃榴莲也能吃改善，但是得有度，榴莲滋腻，别从虚寒又过渡到痰湿蕴热型痛经，寒性体质的人即便坐在烫屁股的台阶上也可以，物理逻辑多一些，寒性痛经可以自己准备一个艾灸盒，临近来月经提前一周开始艾灸十七椎穴，只要保护好四肢关节和肚脐不受凉不受空调风，凉的少吃些，就可以连根拔起。
1、经期可以艾灸吗女人月经病最常见的就是痛经，很多人都是吃止痛药来止痛，但是长期吃止痛药会产生依赖性、也会有副作用，艾灸可以治疗女性痛经，那么，女性经期可以艾灸吗?经期可以艾灸吗专家表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。
2、经期痛经可以艾灸吗可以的，艾灸对缓解女性痛经有一定效果，有条件的可以试试。艾灸治疗痛经效果不错的，你可以试试！艾灸治疗痛经取穴:关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交。腹部和腰部的穴位，每天艾灸不低于30分钟，三阴交可以艾灸1015分钟，以后你自己会根据你自己的适应程度而决定是否要增加时间。如果胃肠不好，可以加中脘和天枢，足三里。
3、痛经可以艾灸吗?临床无论是选穴还是选法，都要遵循辨病、辨证、辨经络的原则。艾灸的主要作用是活血行气止痛。若痛经的患者辨证属于肾虚血瘀，则用艾灸疗效较好，且可以起到缓急止痛的作用。有些痛经是妇科疾病引起的，但大多数痛经女性检查后没有发现任何疾病，也就是“原发性痛经”。原发性痛经不会影响怀孕。如果检查发现痛经与妇科疾病有关，就应及时治疗。
经量多的人不能艾灸有的人来月经期间经量比较多，艾灸主要是起到活血化瘀，舒筋通络的作用，这个情况下艾灸的话，会促进活血化瘀的功效，导致经血增加。2.经量少的人适当艾灸如果经量每次都比较少的话，经期的时候适当的艾灸可以借助其活血化瘀，舒筋通络的效果来促使经量增加，排除体内的一些瘀阻，缓解痛经。