怎么在排卵期同房增加受孕在排卵期同房想要提高受孕几率，男性可以提前禁欲、控制同房频率、调整饮食及生活护理。1.男性可以提前禁欲，在排卵期之前，男性可以先禁欲35天，让男性的精子质量更强一些，这样就可以提高受孕率，2.制同房频率，在排卵期之内并不是性生活次数越多成功率就越高，而是需要选择恰当时间的性生活，通常可以间隔12天发生1次性关系，相对的受孕会更高一些。
1、备孕期间吃什么能促排卵均衡膳食，坚持叶酸，合理运动，节制性欲，可以进行一到两个月排卵期测试。我老婆怀孕增重18斤，宝宝8斤1两4钱，就是每天38种食材，每顿至少18种食材，不能因怀孕暴饮暴食。汤要喝，但少喝，油多营养少。如果要准备怀孕的话，是有很多事情都要注意的，首先是男的不能多喝酒，如果喝酒的话会对精子有影响，并且，还不能抽烟，并且要避免抽二手的，女士的话，要提前进行一个身体的调理，以便于备孕，在备孕期间，可以吃一些有利于排卵的食物，比如说黑豆，可以暖子宫，促排卵，另外还有水鱼汤，这样有助于促进卵泡的发育，另外还有的就是喝红糖姜茶，可以起到一个暖子宫的作用。
2、排卵期吃什么助孕五款食谱迎好孕咱们中国人比较习气的一个观念，就是吃些什么进行食补会对身体有什么协助。可是根据现在的数据并没有证明，任何食物在排卵期能够起到助运的效果。尽管如此，可是假如女人在备孕期间多吃一些具有抗氧化成效的食物，比如说煮熟的西红柿、西兰花，能够多吃一些橙子、奇异果之类的生果，别的多吃一些牛肉、羊肉、高蛋白质的食物，对进步卵巢功能，促进卵子发育成熟也是具有一定协助效果的。
10种为暖宫、助孕保驾护航的食物女人的子宫就像是一块土地，土地肥沃了，自然种子就能很好的生根发芽。由于作息的不规律，爱吃生冷的食物，现在很多女性的体质都偏寒，我们知道偏寒的子宫环境是不利于我们怀孕和受精卵着床的，那么如何改善我们的体质其实也有很多小方法哦！1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。