家人们，减脂期真的可以试试这两种汤。巨巨巨好喝而且热量很低番茄酸辣汤：汤汁浓郁，酸辣开胃虾滑紫菜汤：汤汁鲜美，热量很低卡做法都很简单，家人们快做起来吧！番茄酸辣汤蔬菜有：金针菇，香菇，木耳，香肠，豆，香菜，番茄，鸡蛋一颗夏天吃什么减脂#减肥。
1、怀孕中期喝什么汤最好我们都知道，在怀孕期间，孕妇的饮食是非常重要的，因为这直接关系到胎儿的正常发育和健康，孕妈们都会选择，吃点有营养的东西，有的孕妇也会选择喝汤来进行食补，那么，怀孕中期喝什么汤最好?孕期吃什么对胎儿好?一起来看看吧。怀孕中期喝什么汤最好肘子骨熬汤最营养。这部分骨头里含有大量的骨髓，另外，骨胶原的含量也非常高，因此炖出来的汤汤色白，营养丰富。
如果用来做汤，选择连着尾巴的中后段更好。而前段其椎骨适合酱着吃。脊椎骨上带的肉本来就不多，而且含脂肪比较低，因此适合夏天炖汤喝。牛骨汤营养最易吸收。和猪比起来，牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收，是各种肉质中最高的。需要注意的是，熬汤时间并不是越久越好，一般来说11.5个小时就足够了。长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用。
2、什么营养汤适合怀孕中期喝?猪蹄汤，排骨汤，老母鸡汤，鲫鱼汤，银耳莲子羹这几种营养汤都是非常适合在怀孕中期喝的。黄豆排骨汤，这种汤非常的有营养，可以补气补血，也能够有助于胎儿的生长，对胎儿是很有好处的。红枣山药汤，萝卜排骨汤，淮山乳鸽汤，红萝卜玉米排骨汤，等等，这些汤比较适合在怀孕中期喝。孕妇在整个孕期都需要中式营养，而今天小编就来跟大家说一说，孕妇在中期的时候应该喝哪一些营养汤？
适合孕中期喝的汤孕妇在怀孕中期可以喝海带排骨汤，因为非常的补钙，孕妇在怀孕期间，身体当中的钙质会大量的流失，所以喝一些补钙的汤也是非常重要的，可以让宝宝生长的更加快。可以常喝的汤就是花胶红枣枸杞汤，这个汤对于孕妇来说是非常重要的，因为里面加了一些中药材，可以让孕妇的身体更加健康，并且孕妇也可以多喝一些猪蹄汤，因为猪蹄里面是有很丰富的钙质，所以就能够帮助孕妇补充身体当中流失的钙。