女生湿气重的表现。女生们注意了，湿气重会让身体发胖，这些湿气重的表现一定要警惕，湿气重夜里会口干舌燥，想喝水，身体上也会滋生细菌和真菌，从而发出异味，还会影响女性的血液循环而导致经期不畅，头皮也会出油，让头发变得油腻黏糊，女生湿气重的表现：1.有异味，2.头发油腻。3.夜里口干舌燥，4.影响血液循环。
1、女人湿气重是怎么回事爱问知识人在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖为什么现代人的病那么复杂，那么难治？
怎么能判断自己体内是不是有湿呢？最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿.如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了.如果你实在不愿意观察大便，，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。
2、女人湿气太重,是什么原因是因为接触的有水的地方太多了自己又不注意多点衣服所以水分子随着皮肤上的毛孔慢慢深入到身体中积聚下来这样就容易得风湿后期应该多注意修养身体通过食疗的方法慢慢减弱症状。贪凉、贪辣、贪享受，加上生活不规律，日积月累，湿气储集，湿客茶，客家人29种原料那种大方子，对女人湿气向来是慢调，配合生活调整。冷性东西吃的太多，天热贪凉，天冷的时候穿的又太少，不注意保暖造成。
3、身体为什么会湿气重问题一：为什么人的体内有湿气传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气，但要真正去体内湿气，还得从改善生活习惯开始下手。中医提供以下方法，让你轻松除去身体浊重湿气，重新恢复神清气爽，第1招勤运动运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。