适合女生喝的12道养生汤！多喝汤，有助于身体会健康，也可以补充多种营养，尤其是对女生来说，冬季在家没事要多煮汤喝，养生又暖胃，推荐这12种养生汤！一.低卡减脂汤1.虾仁冬瓜汤2.娃娃菜豆腐汤3.番茄鸡蛋汤二.美容养颜汤4.黑糖红枣银耳汤5.红糖红枣汤6.阿胶蛋汤7.牛奶木瓜汤8.冰糖燕窝牛奶三.养生滋补汤9.薏仁红豆汤10.冬瓜排骨汤11.苦瓜老鸭汤12.绿豆百合。
1、女人冬天适合喝什么汤在寒冷的冬天咕嘟一锅热乎乎泡菜豆腐汤，酸辣开胃又保暖。大冬天就应该吃玉米排骨汤。一、冬季女人养生汤：乌鸡洋参汤原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子做法：1、将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。2、加入各种药材，煲至6小时即可。功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。
做法：1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。3、锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。4、锅内加入足量的水（冷水、开水均可），加入葱和姜，大火煮开，加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散。5、撇去浮沫后转中火，保持一定的沸腾，加盖炖煮至汤色发白（约30分钟）。6、加入萝卜条，继续煮约10分钟，加入少许盐，略煮即可。
2、冬天女人喝什么汤最好?女人常喝五红汤、对身体有好处哦。在寒冷的冬天咕嘟一锅热乎乎泡菜豆腐汤，酸辣开胃又保暖。乌鸡枸杞汤。1、大枣枸杞羊肉汤羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。2、当归生姜羊肉汤用当归45克，生姜45克，羊肉500克，水煎服。
中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅为猪肉的1/2，因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖。3、黄芪当归生姜羊肉粥黄芪30克，当归20克，生姜10克，生羊肉250克，粳米80克，黄芪、当归先煮20至30分钟，将药渣捞去，留汁炖羊肉，待羊肉烂后，放入生姜，陈皮丝(5克)，粳米煮30至50分钟，即可食用。4、四物鸡汤乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。