食节辛苦瘦几斤反弹快、松弛下垂，是因为营养不够代谢低，害危大运动辛苦瘦几斤弹反快，持续保持难因为肌肉流失谢代低，瘦的大多是水分，害危大药物减肥更不用说了危害大许多药物命令禁止科学健康燃脂才是正确的不瘦下来你永远不知道你有多美每个胖子都是潜力股#减肥前后对比。
1、胖的人为什么要减肥?减肥不仅是为了瘦下来，恢复一副苗条的身材，更是为了健康。肥胖的人瘦下来后，免疫力会提升，健康指数也会也会提升，精神状态会变好，更自信。一、瘦下来的人生就像是开了挂一样。其实我们一直不敢承认的一件事情就是人的本质就是视觉动物，所以第一印象尤为重要。一位美得不可方物的女生和另外一位资质平平的女生站在一起，大家第一眼肯定注意到的是那位漂亮的。
当你瘦下来的时候，穿衣服的选择也就多了起来，给人的映像越好，想要帮助你的人也就越来越多，这不就是体验了一把开挂的人生吗？二、减肥有利于身体健康。对于当代年轻人来说，宅和点外卖绝对是最大的特色了，可恰恰这两点就是我们肥胖的主要原因。不仅如此，长时间维持这种状态还会让我们的身体处于严重失衡的状态，导致多种疾病的产生，因此，这个时候减肥夸张点来说就是在救命。
2、为什么胖人练越胖、瘦人越练越瘦胖人越练胖或瘦人越练越瘦，主要是没有专业教练的指导，不论肥胖者减脂，还是瘦弱者增肌，锻炼频率、锻炼时间、运动强度、运动密度、饮食结构等，对能否达到减脂和增壮都起到重要的作用。例如，肥胖者每周锻炼2次，那频率就不够，或是每周4次或5次，但如果运动强度较小，就达不到提高代谢、消耗热量的效果。再加上饮食搭配不合理，热量摄入过多，会引起肥胖。
3、胖人怎么样才能瘦得快?随着目前生活水平的提高以及工作压力的增大，有很多工作人员都会出现了肥胖的体型。然而肥胖会导致工作上的交际出现问题，所以很多人都希望快速瘦下来，要想快速瘦下来，首先最通俗的就是要管住嘴和迈开腿，必要时还要给予减肥的药物治疗。所谓的管住嘴，迈开腿就是平时在饮食上一定要注意低盐、低油、低糖，也就是不能吃肥肉、内脏、油煎油炸的食品，以及一些含糖量高的饮料、糖果、巧克力都不能食用。