麦兜点餐：麻烦你一客常餐。常餐？常餐有什么吃？跟特餐一样，快餐又是什么？跟快餐差不多，快餐即是午餐，午餐跟晚餐一样，晚餐即是常餐，那么，客常餐今天常餐精采？不认识，常餐真光了。改要特餐，特餐？特餐有什么吃？特餐即是午餐，午餐又吃什么？都是晚餐那些？是晚餐？跟快餐吃什么？快餐不就是常餐，常餐不是常餐？对，常餐真光了，要吃特餐。
特餐真光了。改快餐吧。快餐有什么？快餐即是常餐。常餐又有什么？午餐又有什么吃？午餐跟晚餐一样。晚餐呢？晚餐不就是特餐，不是EC特餐不能是持餐不能是快餐？都一样的。三份快餐吧。没快餐了。太难吃两份了吧！你究竟有吃的没？午餐，午餐精采？怎么快餐精采法？跟晚餐精采？常餐又怎了？常餐早是精采不？好吧好吧！两份午餐好了。算了，午餐真光了。
1、晚餐吃什么好导语：晚餐吃什么好？吃晚餐有很多的讲究，晚餐不宜吃的过饱，否则不利健康，而且吃的食物种类也有要求，那么晚餐吃什么好呢？下面我们一起来了解。晚餐吃什么好？都说晚餐要吃少，不要过于丰富的饭菜，建议晚餐吃蔬菜，蔬菜中富含各种维生素和胶原蛋白营养元素，多吃这几样蔬菜，长期下来可让皮肤重现青春活力，弹性充满光泽。下面我就为大家分享晚餐吃哪些蔬菜比较好？
能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果。（南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。）2、番茄含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等。（番茄身上的多种营养成份对身体有保健的作用，还可以起到瘦身的作用。）3、苦瓜（饮食控制是减肥过程的一个大关，对于美女们来说，每天的减肥食谱必不可少。
2、晚餐吃什么晚餐吃什么如下：一、一碗粗粮。粗粮是含有碳水的，不过也要适量的吃才好，粗粮类的包括：玉米、红豆粥、绿豆粥等等。二、蔬菜类。蔬菜是要多吃的，因为热量低且对人体有益处，所以多吃无妨，晚餐吃蔬菜是最适合不过了。三、蛋白类。蛋白类是为了给人体的肌肉所吸收，这样才能更大的消耗脂肪，所以蛋白质的选择在于鸡蛋、鱼肉、牛奶等。四、水果类。
五、睡前来一杯牛奶。在这里说一声，牛奶选择脱脂的更好，因为没有了脂肪就不用担心会长胖了，所以睡前来一杯牛奶是最适合不过的了，健康晚餐六项注意：1、每周七天晚餐餐饮食谱必须保证多种花色品种，每顿晚餐需要2个素菜、1个荤菜、1个汤和1碗米饭。2、每天摄入少量酒，一般在50毫升以下，3、每天摄入的油一般不要超过25克，即在半两以内。