张柏芝，范冰冰等明星曾分享过不洗脸养肤大法。目前暂无科学论据表明长期不洗脸对皮肤好，但是不洗脸的坏处显而易见，细菌，螨虫等有害物质让皮肤状况不断，严重了可导致脂溢性皮炎，所以洗脸很重要！不洗脸护肤大法因时因人而异，如果是夏天，脸部出汗出油，恐怕谁都忍受不了，如果化妆，洗脸卸妆是护肤的第一步，如果是油性皮肤，特别是油脂分泌旺盛的大油田，千万别学。
一，温水洗脸。由于个体皮肤表面的温度存在差异，所以水温的控制需要自行决定。只要脸不感觉烫也不感觉冰就可以了。二，流水洗脸。流水洗脸干净卫生，洗脸盆这种洗脸工具就不要再用了。三，洗脸前先洗手。人的手上会滋生很多细菌，每次洗脸前一定先把手洗干净，避免皮肤发生交叉感染，特别皮肤患有痤疮，粉刺痘痘的需要更加要注意这一点。四，温和方式洗脸。
1、不洗脸的危害不洗脸的话，脸上的污垢会堆积在脸上，然后毛孔也会被堵塞。会导致脸上会长痘痘啊粉刺，而且整个人会显得没有精神，蓬头垢面的。不能不洗脸，也不能每天洗脸次数太多。这样子对皮肤都不好。六个危害一、影响皮肤的新陈代谢频繁不洗脸会使肌肤表层的油脂堆积在肌肤表层,从而使空气中的某些物质(灰尘、细菌等)吸附在肌肤表面,阻塞毛孔,影响肌肤细胞的正常代谢,
二、面部油脂过多人类皮肤始终处于分泌油脂的状态,特别是在晚上睡觉时,油脂分泌特别旺盛,如果长时间不洗脸,脸部的油脂就会累积起来,脸部肌肤呈现油光亮丽的状态,油脂更容易吸附空气中的灰尘和垃圾,使脸部肌肤变得越来越差。三、毛孔堵塞白日里,脸部已经落下了很多的灰尘和垃圾,晚上睡觉的时候,脸部还会分泌出油脂和毒素,此时如果不清洗脸部,
2、一星期不洗脸有什么害处如果你真能坚持的话，那么我告诉你一个真实的例子。当你一个月后洗完脸你会发现，你变白了。真的！长时间的不洗脸，导致脸部死皮、角质、分泌物无法清除，只能糊在脸部，形成一个膜，因为我经常去野外工作，经验告诉我，这层膜比你涂防晒霜还管用，当你洗脸时一定去浴池，蒸完后，搓你的脸，你会发现你的脸部像掉下来一层皮，洗干净后，很白、很嫩，就想蛇蜕掉一层皮一样。
一周没洗脸，满脸起痘痘。现在天天做面膜，祛痘！所以，我特想，早上不洗脸，起床脸不油腻吗？尤其鼻子两边不油腻吗？反正我油腻难受，我如果一天不洗脸都会整个人都没有精神状态，这样会很影响我心情，心情不好，肌肤情绪就不好，肌肤情绪不好，怎么可能让皮肤白起来？所以，每日，皮肤清洁是收拾自己的心情的必做一步。额，我是个矫情的人。