不管有钱没钱，冬天都要喝的3道营养汤！一、红枣银耳汤二、白菜豆腐汤三、菌菇汤正所谓冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤，初冬时节，正是云南野山菌上市的好时候，高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸，营养全面味道鲜，三天两头来一碗，身体更康健。老话说得好冬天一碗汤，不用医生开药方，寒冷的冬天，再也没有什么比得上一碗热汤、暖身暖胃了，今天这款云南松茸菌汤包，采用6种不同的菌菇精心搭配，肉质肥厚、鲜香味美，生活需要一碗好汤，冬天别错过。
1、冬天干燥喝啥汤最好冬天寒冷干燥多喝这个汤，补肺润燥，止咳化痰，孩子说要天天喝，天冷干燥，多煲这种汤，补肺润燥又止咳，大人孩子都能喝，很简单。入冬天气干燥，要多给家人喝这道汤，舒服睡眠好。冬天干燥喝北沙参瘦肉汤北沙参瘦肉汤具有滋阴润燥、补肺健脾、化痰清喉的功效，冬天皮肤干燥喝北沙参肉汤能够有效滋润脸部皮肤，从而解决皮肤干燥的现象。材料：猪瘦肉18克，北沙参15克，无花果5个，百合30克，陈皮1片。
瘦肉洗净，切厚片，沸水热烫一下。北沙参、百合以及陈皮洗净。把所有食材一同放入煲中，加适量清水煲1个半到2小时即可。冬天干燥喝萝卜鲫鱼汤冬天皮肤干燥可以多喝萝卜鲫鱼汤，这是因为萝卜鲫鱼汤中含有丰富的维生素A，防止皮肤因为缺水而变得干燥，所以在皮肤干燥的时候，可以多喝萝卜鲫鱼汤。材料：鲫鱼，白萝卜，生姜，葱，花雕酒，食盐。
2、天冷了,喝什么汤比较暖胃?鲫鱼豆腐汤，莲藕玉米排骨汤，青橄榄雪梨猪肉汤，罗汉果百合鸡汤。冬季我第一时间想到热乎乎的食物，肯定番茄牛腩汤，热热乎乎的好舒服。番茄牛腩汤，在越来越冷的天气中，不但可以喝汤，还能配米饭和面条一起吃，老少皆宜。1准备食材，牛腩一小块，番茄两三个，胡萝卜2牛肉泡水半个小时，泡出血水，切小块，下冷水放料酒姜片焯水三分钟左右，撇去浮沫，捞出，冷水洗干净。
3、天冷了喝什么汤最有营养呢到了冬天我们都知道天气也是越来越冷了，而且到了冬季真的是特别适合养生的，可以通过一些饮食，这4种常见的汤就是冬天养生的四大法宝，不爱吃就吃亏了，我们就应该来看看到了冬天这样的季节里面到底应该怎么通过饮食的方式才可以让冬天暖暖的呢？羊杂汤暖身防寒，补之佳品用羊肝、羊肚、羊血等羊下货熬煮的羊杂汤，最适合在寒冷阴湿的冬季吃。
不少老人和妇女冬天穿得再多，也感觉周身发冷，此即中医所称的阳虚，阳虚往往伴有缺铁性贫血。羊肝、羊血的铁含量大，吃羊杂汤，即能补虚，又能改善不少老人与中青年妇女常见的贫血症，鸡肉蘑菇汤可用做感冒病人的食疗将鸡肉与蘑菇一道共炖煮汤，营养互补，不油不腻，味道鲜美。冬天吃鸡肉吃蘑菇，不只能暖身温中，还能强身防病，有研究表明，鸡汤有抗病毒的作用，能提高机体免疫力，有助于能预防感冒等感染性疾病。