干燥的秋天到了，你喜欢喝什么呢？原本我对茶的看法是解渴的功效，直到去一个炸鸡店做兼职，因为每天熬夜，比较上火，然后每天都喝茶，渐渐的就好了许多，这样就养成了喝茶的习惯。秋天气候干燥，我喜欢喝这些茶1.青茶：秋季吃的油腻，宜喝清茶，青茶可以降血脂、降胆固醇、帮助消化，有美容减肥的功效，2.菊花茶：秋季天气干燥容易上火，菊花茶具有清热解毒的功效，还可以滋阴补肾。
1、秋季喝什么茶好秋季气候干燥，人需要补充更多的水分。平时生活中多喝一些茶水不仅可以能为身体补充水分，还有祛湿清热，润肠通便等功效。那么秋季喝什么茶好，秋季养生茶有哪些，秋季喝茶有哪些注意事项?下面我们跟着一起来看看。秋季喝什么茶好秋季喝什么茶要依据个人的需求而定，有的人是易上火的体质，可以多喝一些去火清热的茶，有的人有便秘的症状，就可以多喝一些润肠通便的茶。
1、金银花茶，玫瑰花茶，洛神花茶等花茶。秋天多喝花茶可以排毒养颜，改善面色。2、苦丁茶，菊花茶等有助于清热败火的茶。3、马鞭草茶，秋天适量喝一些马鞭草茶可以增强肝脏的代谢功能。4、陈皮茶和山楂茶，这两种茶都具有促进消化，增加食欲的功效。5、薄荷茶，秋天喝一些薄荷茶可以降低血糖。6、甘草茶，薰衣草茶等有助于消除炎症，降低胆固醇的茶。
2、秋天喝什么茶最好?秋天喝茶的好处俗话说：夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋天需要适当的进补一下，那么秋天喝什么茶最好呢？秋天喝茶的好处是什么呢？秋天喝什么茶最好易上火，喝绿茶秋季是一个人身体特别容易上火的时候。经过一个暑热蒸熏，眼下很多人开始出现阴虚火旺症状，根源在秋耗、秋亏、秋损，很多人感到精力不足，这里痛那里痛。绿茶是有清热解毒的功效，未发酵的绿茶性寒凉，有清热、利尿、助消化的作用，特别适合体质强壮、容易上火的人，如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便黏液、排便痛等症状，可适当的喝些绿茶。
秋天经常喝绿茶的人，很少上火。专家认为，这是因为绿茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效，所以秋季易上火的人就喝绿茶。调脾胃，喝红茶秋季温差比较大，不能很好适应这种变化的人就容易患上各种季节病，其中就包括脾胃虚弱，所以，在多事之秋养护脾胃是势在必行的。中国人都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶。