头上出现4个异常，或暗示肝脏"到访"。肝不好则百病生，这句话并非空谈，肝脏是人体内的解毒大师，人体所摄入的药物、食物都是由肝脏进行分解代谢最后排出体外，毒素会对人体健康造成一定危害，但是肝脏则可以帮助清除毒素，解救身体健康，所以肝脏对于人体来说十分重要，并且若是肝脏受损，身体也会跟着遭殃。俗话说诸内必形于外，肝功能异常虽说不会特别明显的特征，但是身体外在也会出现一些蛛丝马迹警醒人们，尤其是头部有更明显的表现。
头上出现4个异常，或暗示肝病到访，学会自查。异常一：头发油腻、头发出油情况异常。比如早上刚洗过头发，下午头发就变得油腻不堪。出现这种情况，可能是肝脏代谢出现问题，一定要警惕肝脏疾病。人体内所摄入的脂类物质，大多通过肝脏分解代谢。若是肝功能异常，对于油脂代谢速度下降，体内过多的油脂会在毛囊处堆积，就容易引起头发出油快的现象若是不及时改善，还有可能会引起严重的脱发。
1、吃什么食物调理肝脏你好,肝的保养,主要就是多饮水少饮酒饮食平衡心情舒畅适量运动.多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害.由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾.首先要学会制怒,尽力做到心平气和,乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调.适量运动,如散步,
2、吃什么能对肝脏进行排毒?为什么呢?可以经常吃一些大蒜或者香菇，大蒜具有杀菌的作用，香菇吃法很多，可以炖汤可以炒菜吃，香菇能够提高抵抗力，都能够帮助肝脏排毒；还可以吃海带，无花果，海带中营养丰富，无花果富含维生素，不仅能够帮助身体排毒，还能补充营养；还可以吃胡萝卜和猪肝，猪血可以解毒，胡萝卜可以降低血液的浓度，还可以加快毒素的排出。大蒜，洋葱，木耳，绿茶，香菇，海带这些食物都可以对肝脏进行排毒，因为这些食物可以起到消炎杀菌的作用，也可以起到清热降火的作用。
3、肝脏排毒吃什么好排毒是大家都很重视的，因为人体中或多或少的都会有一定的毒素存在，而这时候学会给我们身体进行跑肚就显得很重要，否则是容易因此而导致我们健康受到影响的，特别要小心对肝脏健康的影响，那么具体我们有哪些好方法可以帮助肝脏排毒，一起跟着来看看吧。肝脏排毒吃什么好想要给肝脏排毒，那么首先推荐吃的就是胡萝卜了。胡萝卜是一种非常有效的排汞食物。
而且对胡萝卜来说，其中的维生素A也很丰富，是可以协助我们肝脏排毒的，对于减少我们肝脏中脂肪是有好处的。而且纤维素是可以帮助清理掉结肠中多余的垃圾，这样就可以加速把这些物质排出我们体外了，猪血也是肝脏排毒的优秀食物，因为通过吃猪血是可以帮助我们清除掉体内多余的污物。这样可以帮助促进肝脏的健康，是可以起到维持肝脏机能的功效，还是非常有必要的。