吃什么让皮肤有水分

细腻易涂抹,增加皮肤弹性延缓皮肤衰老,让肌肤更加水润有光泽。黄金焕肤水凝胶软膜,几肤美丽自然,补充水分改善缺水干,焕靓肌肤,令肌肤水润有光泽!含玫瑰花提取成分,美白亮肤!樱花水光焕肤水凝胶软膜,水润滋养深层保湿补水,焕靓肌肤,令肌肤保持水润!爱维娜冰爽轻透防护喷雾,不油腻,用独家三重包裹高端研发技。

1、吃什么可以让皮肤比较水润

要是觉得肤质很干的话,可以做一下补水面膜,御泥坊的美白水嫩矿物面膜和水润红酒面膜也是很不错,亲自己DIY也可以哦和你分享一下哈!1、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂面2030分钟后洗去,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。2、补水西红柿天然面膜:西红柿面膜适合油性皮肤使用,具有良好的毛孔收缩效果,须注意的是西红柿汁显酸性,因此不适用于敏感皮肤。

2、吃什么水果使皮肤保持水分?

★季节与水果冬季的水果,要数梨和甘蔗。夏季的水果,要数西瓜。秋天的水果,有很多。总之,吃什么水果跟在什么季节应该相适宜。1.奇异果/又叫猕猴桃,含有丰富的维他命C、矿物质及食物纤维,更可分解蛋白质的酵素,有效防止黑斑和雀斑产生的功效。2.苹果/含维他命A、B1、B2、C、E、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等,可以整肠利尿,消除疲劳,增进食欲及防止肌肤及细胞老化。

4.芒果/含有丰富的维他命A、C、矿物质、脂肪及蛋白质等,具清肠胃,促进排便的功效,亦可防止动脉硬化与高血压,对改善肤质亦有不错的效果。5.香蕉/含维他命A、B1、B2、C、食物纤维、钙、钾及胡萝卜素等,帮助健胃整肠,补充体力,治疗便秘,常吃可增加皮肤光泽。6.草莓/维他命C约为柠檬的2倍,也含有维他命B、蛋白质、食物纤维、矿物质等,可促进新陈代谢、防止便秘、预防感冒及防止牙龈出血,对保持皮肤嫩白也有帮助。

3、吃什么让人的皮肤更水汪

吃什么都可以,但要清淡一点的。平时不妨多喝粥,白粥、加了各类蔬菜的粥都可以,粥本身是有清心火的功能,经常吃可以令肤色红润、体健身轻。平时也要多吃苹果和香蕉,苹果营养丰富,香蕉不但富含营养,更有润肠功能。多吃水果对身体好,皮肤更好,可以用生活上的小细节来改变皮肤,我原本皮肤也不好,我先有改善了很多,我是早上空腹喝一杯蜂蜜。

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