想瘦脸紧致面部、想要小V脸、改善大小脸嘴歪的、面部筋膜私教带练。hello，最近有点小忙，所以很少拍视频上传，每天好几节课真的动脑子活还要动手，身体尤其是肩膀、脑力活比较多的时候想事比较多这一块会很紧张，肩背也紧张，像这些我正常情况下都会用这些小工具，今天晚上给自己做面部瑜伽和面部拔筋、面部筋膜提拉提升，包括小v脸这些，把小v脸搞一下，还有脖颈纹水肿都有。
尤其是法令纹、苹果肌下垂，包括眼角塌陷一点的，拔几分钟就有效果，很有效的。不信你等一下，你晚上7点钟的时候可以跟我一起做，尤其是法令纹，做单边两边对比会很明显的。法令纹多的姐妹可以跟我多做，7点钟像你家里有这些小工具就可以用上，没有就想办法或者用手指也可以。实在不行你用手，到时候一步一步会做的很细致，带着你们一起玩，让你们也感受一下，做完当场就有效果的。
1、用最简单的方法让小胖脸一秒变成小v脸用最简单的方法让小胖脸一秒变成小v脸用最简单的方法让小胖脸一秒变成小v脸，小V脸是现在很多人的审美标准，小V脸更容易上镜，更是很多女性追求的脸型，下面来看看用最简单的方法让小胖脸一秒变成小v脸。用最简单的方法让小胖脸一秒变成小v脸1刚过完年不久，这个时候最扎心的莫过于被问一句“过年胖了多少啊？”假期结束，想要回归到美美的状态，要减肥瘦脸需要的时间太长了，学会用化妆来修饰脸型才是最快速的。
我们的脸之所以容易显胖，主要是因为轮廓过于柔和不立体，整体没有棱角感，而修容正好可以弥补这方面的不足。修容不是一味的使劲加重阴影，亚洲人的五官不够立体，如果不考虑与肤色的搭配，只对脸上做简单的阴影修容，整个妆容看起来就会显得就很脏。所以在修容的选择上，要格外注意，选择和自己皮肤色调及饱和度都接近的色调最好。改变了局部，却没让整体发生变化的修容方式是无效的修容方式，而有效修容则是可以呼应全面妆容的，可以根据自己的五官比例做调整，找到适合自己的修容细节。
2、怎么可以瘦脸大脸变小v脸的窍门拥有一张精致小巧的面部是每个爱美人士都梦寐以求的，因为这样的脸型可以使一个人整体的形象以及气质得到一定的提升。但生活中不是人人都可以这么幸运的，有的人由于种种的原因的导致脸部肥大，十分影响一个人的美观，所以大家都在寻找有效的改善方法。而在生活中可以通过做瘦脸操以及多吃水果蔬菜都可以达到一定的瘦脸效果。1、瘦脸操。瘦脸操就是在每天早上和晚上洗完脸之后，通过对脸部做反复的提拉、按摩来达到瘦脸的目的。
2、多吃水果蔬菜。很多人脸部肥胖其实是因为水肿的原因，所以消除水肿也是瘦脸的一种方式，平时的三餐要多吃一些可以消肿利湿的水果和蔬菜，比如说冬瓜，就能够帮助消除脸上的水肿。以上是关于瘦脸的一些小窍门，大家可以尝试一下，但这种瘦脸的过程是比较漫长的，需要大家长久的坚持，如果想要快速有效的达到瘦脸效果，建议选择正规的医院以及经验丰富的医生来进行面诊咨询及手术。