肠炎伴有腹泻，可以这样吃！肠炎伴有腹泻怎样吃更有助于恢复？这个视频带你来看看。一、可以吃清淡、容易消化的流质、软质食物，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥的粥类以及米汤、面糊、鸡蛋羹等易于消化的食物，能够养护肠胃、保护胃黏膜，但是呕吐、腹泻严重的患者最好禁食一段时间，二、腹泻不严重的时候可以吃营养丰富的食物，注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、谷类粗粮以及蛋白质丰富的食物，有利于促进肠胃的消化，还能及时补充维生素、蛋白质和膳食纤维，可以增强人体的抵抗力和免疫力，加快疾病的恢复。
1、拉肚子吃什么水果好好处是什么拉肚子吃什么水果好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请尽速就医）杨梅中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。桃子桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。
荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的，所以这类人则适宜多吃。苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。番石榴番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。
2、拉肚子可以吃水果吗?吃什么水果好如果出现拉肚子的情况，最好不要吃水果，因为水果中含有一种生冷的物质，对拉肚子没有缓解的效果，反而会产生反作用。因此，在腹泻期间不建议吃水果，对肠胃功能有一定的保护作用。要是真想吃，可以考虑把水果打成汁，热了就可以了。无论怎样说已经出现了不适，所以在饮食方面要有所节制，这样才能更快的恢复健康。
3、腹泻吃什么水果1、番石榴，番石榴含有多种人体所需的营养成分和有益的物质，如含有果糖，葡萄蔗糖，谷氨酸等，此外还因富含维生素c，而备受人们青睐，并且其甘微而涩，含有鞣制，能够有效地在人体肠道形成保护膜，很适合有腹泻的人使用的水果。2、苹果，苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性的植物纤维，果胶，果胶有保护肠壁，活化肠内有用的细菌，调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂，高血压，高血糖，清理肠道，所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
