今天就教你用4个中药方剂一次性解决不同类型的贫血和血虚！1.归脾汤——适用于心脾两虚的贫血脾虚运化无力，化源不足，气血就会衰少，人就会不思饮食，面色萎黄，大便多不成形。看舌质淡，苔薄白，脉细弱，缺铁性贫血、再生障碍性贫血就多属于这种类型，这种情况你就可以用归脾汤来健脾补脾，脾旺血自生！2.八珍汤——适用于气血两虚型贫血气为血之帅，血为气之母，气虚久了必定血虚，血虚也肯定会造成气虚，气虚人就气短懒言、脉虚无力。
3.六味地黄汤——适用于肝肾阴虚型贫血肝藏血，肾藏精，所以有精血同源的说法。这两个但凡有一方亏虚，都会导致贫血肾亏，往往会头晕眼花，失眠，记忆力下降，出汗多，甚至会影响男性房事问题，女性月经问题。这种情况你就可以用六味地黄汤来滋补肝肾了。4.血府逐瘀汤——气血瘀滞型贫血人一旦有了淤血又不及时排除，新血就会无法产生。
1、心血虚吃什么好问题一：心血虚吃什么好？心血虚吃什么？这个问题：心血虚是一种症状，它可以出现在心悸，不寐，虚劳等病中，在每种病中的心互虚用药都有所不同。在“心悸”中出现心血虚：用四物汤加酸枣仁，柏子仁，远志;在“不寐”中，用天王补心丹。在“虚劳”中，用养心汤。在生活中，饮食可以常用人参汤：人参（高丽参），红枣，龙眼肉煨汤喝。问题二：心血虚吃什么好猪肝，猪肝补血。
问题四：心血虚适宜吃哪些食物你好！意见建议:酸枣仁12柏子仁10当归10天冬9麦冬10生地15人参10丹参9玄参10云苓12五味子8远志肉9桔梗8如果压力很大,建议放松心情,经常吃点枸杞大枣,我也经历过压力大的阶段,这两种药很好用.平时服用,效果很好.所以给您建议,希望您接受。
2、气血虚吃什么气血虚吃什么气血虚症状一脏腑失于濡养：一般表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。气血虚症状一血不载气：中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。
红枣黄芪煮汤补气血。也可以用枸杞红枣黄芪泡茶喝，同样补气血，滋润肝肾，明目，还有就是要好好的休息。同时补血产品是必不可少的，像sbonie血红素，效果就很好，sbonie血红素中的氯化血红素成份是从新西兰哈密尔顿的精选牛血中提取，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。